Respuesta a: ¿Qué cambiaría de mi entorno para mejorar mi regulación?

Home Foros Apoyo Conductual Positivo Edicion Julio 2020 Modulo 1 ¿Qué cambiaría de mi entorno para mejorar mi regulación? Respuesta a: ¿Qué cambiaría de mi entorno para mejorar mi regulación?

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Maria
Participante

Hola buenos días.

A mí lo que me desregulariza mucho es el cansancio, estar cansada después de una jornada larga o intensa acompañado de largo viaje de vuelta a casa…, me desregulariza mucho, al igual, como ha señalado una compañera, el sueño, ya sea la falta de sueño o tener sueño y tener que postergarlo porque hay algo más importante y necesario que sacar adelante.

Los imprevistos serios que obligan a tomar decisiones en el mismo momento y que a veces no son fáciles porque no conllevan todos los recursos necesarios para poder abordarlo también me desregulariza. El entorno perfecto, el control de todas las variables del contexto (conocidas, desconocidas, extrañas) no siempre es posible. Cuando estas situaciones se dan procuro mantener silencio, que haya a mi alrededor todo el silencio posible o que el que hable para aportar solución o lo que sea sea de uno en uno para poder procesar mejor y para resultar ser más operativo (que si hablan muchos a la vez sin orden u organización y todo es un atropello o bombardeo de…que no lleva a nada operativo).

Caramba¡¡ me debo ir haciendo mayor como dice la compañera que se llama Josefina.

Gracias

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